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土豆yabo亚博体育的做法 土豆yabo亚博体育怎么烧

来源:未知 编辑:admin 时间:2019-08-30
导读:姜切片,蒜切片,土豆去皮切滚刀块,幼葱切葱花,锅中水烧开,放五花肉煮10分钟,捞出切成2厘米的方块,锅中油温烧至7成热,放五花肉块大火煸炒至微焦,放料酒、生抽、姜蒜、八角等炒匀,加净水、老抽半勺大火煮开,倒入炖锅中,焖煮25分钟,插足土豆焖20分

  姜切片,蒜切片,土豆去皮切滚刀块,幼葱切葱花,锅中水烧开,放五花肉煮10分钟,捞出切成2厘米的方块,锅中油温烧至7成热,放五花肉块大火煸炒至微焦,放料酒、生抽、姜蒜、八角等炒匀,加净水、老抽半勺大火煮开,倒入炖锅中,焖煮25分钟,插足土豆焖20分钟即可。

  2.锅中放入适量水烧开,放入五花肉煮10分钟后捞出放凉,切成2厘米的方块;

  4.放入料酒1勺、生抽1勺、姜蒜片、八角1个、香叶2片、冰糖10克翻炒匀称,插足净水适量、老抽半勺大火煮开;

  1、土豆还富含钙、镁、钾、锌、铁,所含的钾可防御脑血管翻脸,所含的卵白质和维生素C均为苹果的10倍,土豆是低热能、多维生素和微量元素的食品,是理思的减肥食物。

  2、五花肉味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后贫血、燥咳、便秘、补虚、滋阴。

  土豆yabo亚博体育的做法一经先容完了,这道菜是隧道的川菜,不只口感鲜美,养分丰饶,况且也很壮健,可能行为平日家常菜通常吃,不需求繁琐的设施就能做出厚味。

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